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骨粗鬆症 その3 診断

X線写真と骨密度測定で診断します。骨密度を測るにはDXA法、超音波法、CT法などがあります。
これまでに骨折したことがあるかどうかも参考にします。
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これまでに骨折したことがない人には、若年青年の骨密度と比較して判定がなされます。
若年青年の70%未満=骨粗鬆症(橙色)
70-80%=骨量減少(黄色)
80%以上=正常(水色)






次回は「骨粗鬆症 その4 予防と治療」のお話しになります。
by haraseikei | 2017-06-30 12:45 | 骨粗しょう症

骨粗鬆症 その2 原因

a0296269_09452495.png骨の中では、古くなった骨が吸収されて新しい骨が形成されることが繰り返されており、骨吸収が骨形成よりも盛んになると、骨がスカスカになってきます。

男性にもみたれますが女性に多く、主に閉経後のホルモンバランスの崩れによって起こります。ほかには老化や遺伝的な体質、偏食や極端なダイエット、喫煙や過度の飲酒、家の中に閉じこもり外出しない生活習慣などが原因になります。

継発性骨粗鬆症では、甲状腺機能亢進症、副甲状腺機能亢進症、関節リウマチや糖尿病などの病気や、胃の切除、ステロイド剤の長期服用なども原因になります。



次回は「骨粗鬆症 その3 診断」のお話しになります。

by haraseikei | 2017-06-23 12:50 | 骨粗しょう症

骨粗鬆症 その1 症状

「骨粗鬆症」とは骨の量が減り、質も劣化して、骨の強度が低下して骨折を起こしやすくなった状態です。
骨粗鬆症になっても痛みはないのが普通です。しかし、ちょっとしたはずみで背骨が骨折したり、転んだときに手首、太もものつけ根などの骨折が生じやすくなります。
骨折すると、その部位が痛くなり動けなくなります。背骨が一つ、また一つとつぶれていくと、背中が丸くなったり、腰が曲がったりして、歩きづらくなってきます。


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次回は「骨粗鬆症 その2 原因」のお話しになります。
by haraseikei | 2017-06-16 12:41 | 骨粗しょう症
ウォーキング(歩いてそれほど痛みのない方)a0296269_08575016.png
戸外で1回に20~30分間1週間3~5回のウォーキングを行います。
くつは底の柔らかい運動ぐつをはきましょう。
















つかまり足踏み(歩くと痛みがある方)a0296269_08575051.png

テーブルに両手をついて足踏みします。
1回100セット、朝晩各1セット、合計1日2セット行います。















変形性膝関節症と言われたら・・・
日常生活の注意点
  • 安静にしている必要はありません。出来ることは何でも積極的に行って下半身が弱くなることを防ぎましょう。
  • 太っている人は、すこし減量しましょう。
  • お風呂でよく温まり、優しくマッサージして、血行を良くしましょう。


今回で「変形性膝関節症の運動療法」のお話は終わりになります。


by haraseikei | 2017-06-09 12:44 | 変形性膝関節症

当院では、


にんにく注射  

プラセンタ注射

ビタミンC注射 


行っております。



1A 1500円

2A 2000円


原整形外科医院

京急弘明寺駅徒歩1分

弘明寺観音山門前

0457140037


by haraseikei | 2017-06-07 10:56 | 自費注射
  1. ボールは太ももの間にはさみ、脚はボールの幅に開きます。 ボールは床につけて行います。
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  2. ボールの重心を太もも5秒間押しつぶします。ボールは床から持ち上げないようにします。
    これを20回くりかえします。
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次回は、「変形性膝関節症の運動療法 その6 ウォーキング」のお話になります。
by haraseikei | 2017-06-02 12:33 | 変形性膝関節症

横浜市南区弘明寺整形外科、リハビリ、スポーツ、小児外傷、リウマチ/ペインを専門としたブログです。


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